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Resultado de las Navidades...Uff.. Lo rápido q se coge y lo q tarda una en soltar...
En fin, empezamos de nuevo!!!
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84,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 74,02g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 180,45g.
Frühstück: Mandarinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Barra de Pan, Edulcorantes (Sacarina), Serrano Jamón Serrano, Hacendado Néctar Naranja. Mittagessen: Ferrero Ferrero Rocher, Ensalada Mixta, Puchero. Abendessen: Arroz Blanco, Hacendado Filete Ternera Ajillo. Snacks/Sonstiges: Ferrero Mon Cheri, Hacendado Turrón Duro. mehr...
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2967 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Duschen - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 5 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ana.belen.lv83's Gewichtsverlauf
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