Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1169 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 93,22g | Kohlh: 128,71g.
Frühstück: Milbona Skyr Mirtillo. Mittagessen: 4 Stelle Lenticchie in Scatola, Uovo. Abendessen: 4 Stelle Lenticchie in Scatola, Nixe Insalata di Riso e Tonno, Uovo (Intero). Snacks/Sonstiges: Elah-Dufour Caramella Mou, Banana, Latteria Latte con Cioccolato, Caffè Espresso, Ciambelle Zuccherate o Glassate, Milbona Skyr Fragola. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Heyhey99's Gewichtsverlauf
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