Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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87,7 kg
Bisher verloren: 42,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1799 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 100,20g | Kohlh: 258,31g.
Frühstück: Habas Frecas sin Hervir., Huevo Blanco Cocido, Yema de Huevo Cocida, Frutillas, Durazno, Manzana Verde, Lider Avena Instantánea. Mittagessen: Durazno, Morrón, Tomates, Cebollas, Pechuga de Pollo sin Piel, Arvejas Fresca Cruda sin Vaina. Abendessen: Té (Infusión), Colun Manjar, Izkol Finas Galletas Chuño, Frutillas, Manzana Verde. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Colun Yoghurt Deluxe Light Cheesecake Frambuesa, Vivo Galletas de Salvado, Palta, Evercrisp Doritos Sabor Queso, Habas Frecas sin Hervir., Costa Chocolate 62% Cacao. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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