|
Ну что ж, ростянула в гостях за пару дней желудок, а теперь пора б уже за ум браться и есть нормальные порции.
Хочу выкладывать фото еды в профиль, чтобы контролировать себя, но не знаю буду ли, поскольку всегда забываю их сделать.
Плюс за январь хочу приучить себя делать зарядку.
И больше спорта.
Да, обычно свои планы пишут перед новым годом. Но почему бы не написать их сразу когда появилось такое желание
|
54,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|