Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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111,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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417 kcal
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Fett: 9,54g | Eiw: 56,50g | Kohlh: 16,96g.
Frühstück: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Kroger Vitamin B Complex. Mittagessen: Shrimp Teriyaki (Shrimp with Soy-Based Sauce) (Mixture). Abendessen: Pepsi Diet Pepsi (Bottle). Snacks/Sonstiges: Food Lion Pork Rinds. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jcmama777's Gewichtsverlauf
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