Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2012
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96,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2012:
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1753 kcal
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Fett: 112,38g | Eiw: 94,91g | Kohlh: 94,16g.
Frühstück: Iced Coffee. Abendessen: soy sauce, sesame oil, broccoli, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Snacks/Sonstiges: Whole Milk, Cheerios, Natural Chunky Peanut Butter, Italian Sausage. mehr...
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3574 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 6 Stunden, Schaufeln - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Motor-Cross - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
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