Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
|
50,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 74,61g | Eiw: 93,14g | Kohlh: 213,97g.
Frühstück: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Parmalat Молоко 0,5%, Чай. Mittagessen: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Чай, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Лента Авокадо, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущенное Молоко, Модест Бифилин Лакто, Sula Леденцы, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|