Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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43,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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343 kcal
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Fett: 3,75g | Eiw: 30,25g | Kohlh: 48,66g.
Frühstück: Nextar Nextar, Apel, Pepaya. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mehr...
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konstantes Gewicht
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mishaje22's Gewichtsverlauf
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