Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 50,43g | Kohlh: 145,63g.
Frühstück: Rempeyek, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Gado Gado. Abendessen: Martabak Telur, Martabak Manis, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mehr...
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konstantes Gewicht
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elsadem's Gewichtsverlauf
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