Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 38,89g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 125,09g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Salada de Acelga, Alface Americana, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Abendessen: Aurora Linguiça Toscana, Substancia Strogonoff de Carne com Purê de Aipim e Legumes Salteados. Snacks/Sonstiges: Melancia, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica, Santa Helena Paçoquita Mini . mehr...
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1721 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Seilspringen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Palomaahh's Gewichtsverlauf
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