Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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55,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 42,03g | Eiw: 37,98g | Kohlh: 122,95g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Красный Октябрь Конфета Каракум, Тандер Сыр Российский 50%, Говядина Тушеная, Тушеные Овощи. Abendessen: Капуста Белокочанная, Котлета Рыбная. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pampukha2015's Gewichtsverlauf
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