Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 63,03g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 91,65g.
Frühstück: Ламбер Сыр 50%, Магнит Банан, Мёд, Геркулес Ясно Солнышко, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло. Mittagessen: Ламбер Сыр 50%, Из Села Удоево Сметана 30%, Пирожок с Картошкой, Бахетле Хлеб Бородино, Щи с Мясом. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолет, Ашан Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Ekaterina_M_'s Gewichtsverlauf
|