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😭😭😭
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79,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 92,04g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 201,75g.
Frühstück: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Карат Торт Медовый, Вологодское Молоко 1,5%, Кутья Vakoli. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Голубцы. Abendessen: Каждый День Колбаса Домашняя, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Кунжутное Масло, Салат Овощной, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеин Шоколад. mehr...
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3900 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Stunden, Abwaschen - 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Natasha K10's Gewichtsverlauf
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