Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
|
57,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 71,56g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 183,44g.
Frühstück: Чай, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Mittagessen: Ленивые Голубцы, Запеканка из Цветной Капусты, Куриный Бульон. Abendessen: Печенье с Арахисовым Маслом, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Фисташки, Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Ряженка 4%, Помело, Шоколадница Капучино, Сладкие Шоколадные Конфеты, Мандарины, Вкуснотеево Творог с Изюмом. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie_K92's Gewichtsverlauf
|