Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 71,19g | Eiw: 78,79g | Kohlh: 159,37g.
Frühstück: Салат с палками, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Своя Компания Красный Бархат. Mittagessen: Паста. Abendessen: Помидоры, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Paleta Мороженое Эквадорский Кокос и Шоколад. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад с Карамелью . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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