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Like a Yo-yo!
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156,5 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 64,19g | Eiw: 113,98g | Kohlh: 143,69g.
Frühstück: Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Jungle Muesli Tropical, Woolworths Raw Honey. Mittagessen: Bakers Romany Creams (1). Abendessen: Nola Mayonnaise, Extra Virgin Olive Oil, Mangos , Lettuce, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Corn on The Cob with Butter , Chicken Thigh, Chicken Drumstick. Snacks/Sonstiges: Woolworths Biltong, USN Diet Whey Isolean, USN Diet Whey Isolean, Peach. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Fat Mike's's Gewichtsverlauf
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