Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 54,58g | Eiw: 92,87g | Kohlh: 209,37g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сам-По Мороженое Пломбир Шоколадный, Дивный Берег Кета Соленая, Северная Компания Икра Красная, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Печень Говяжья Жареная, Лапша. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Белевские Сладости Белевская Пастила, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Кета, Ашан Сухари из Хлеба, Капитан Норд Крабовые Палочки, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Мандарин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|