|
Traag maar gestaag
|
73,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2263 kcal
|
Fett: 75,16g | Eiw: 133,86g | Kohlh: 259,72g.
Frühstück: Mango's, Delhaize Opgeklopte Verse Kaas met Aardbei, Appel, Blauwe Bessen, Banaan. Mittagessen: Groentemix, Bloemkoolpuree, Gemengd Gehakt, Maggi Aardappel Puree Ovenschotel. Abendessen: Effi Aardbeienconfituur, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), LU Cracotte Volkoren, Boni Paprikareepjes, Knolselderij, Broccoli, Delhaize Kerstomaten, Colruyt Jonge Slamix, Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: Delhaize Galette de Maïs, Geroosterde Amandelen (Gezouten), Bodymass Whey Protein, Fruitsalade, Delhaize Magere Melk, Vitalinea Break Framboos, Body & Fit Clean Protein Bar Choco-Coconut. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mvereecken's Gewichtsverlauf
|