Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 98,51g | Eiw: 96,36g | Kohlh: 152,50g.
Frühstück: Яйцо, Ilona Лаваш Армянский, Roshen Конфета Candy Nut, Jacobs Dynamix, AXA Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Красное Яблоко. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Сыр с Орехами, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый. Abendessen: Лукас Конфеты Sharzan, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Комо Сыр Твердый Голландия, Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), Вино Сухое. Snacks/Sonstiges: President Сметана 15%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ssvetik82's Gewichtsverlauf
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