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Day 1
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1560 kcal
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Fett: 73,74g | Eiw: 144,50g | Kohlh: 72,43g.
Mittagessen: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Abendessen: Ricotta di Pecora, Vitello Magro, Grana Padano Grana Padano, Barilla Mezze Maniche Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Noi Voi Nocciole, Tiger Student Mix. mehr...
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2353 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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JonnyJoy's Gewichtsverlauf
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