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- 0,8
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100,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 58,98g | Eiw: 43,02g | Kohlh: 210,94g.
Frühstück: Mezzani Pão de Batata, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Café com Açúcar, Leite com Chocolate (Integral), Banana Nanica. Abendessen: Qualitá Uva Niagara, Carambola, Maçãs Gala, Pêssego, Banana Nanica. Snacks/Sonstiges: Banha Frimesa (Gordura De Porco), Qualitá Ovo tipo Extra Branco, Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Café com Açúcar, Sukita Laranja, Pão De Queijo (Piranguinho). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Jonão Cebolão's Gewichtsverlauf
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