Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
|
82,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 69,13g | Eiw: 115,99g | Kohlh: 80,58g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебпром Хлеб Белый. Mittagessen: Чай Несладкий, Минтай Жареный, Гречка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Минтай Жареный, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akritvv's Gewichtsverlauf
|