Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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90,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 28,63g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 172,66g.
Frühstück: Comme J’Aime Muesli Croustillant au Chocolat, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Pomme. Mittagessen: Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Comme J’Aime Penne Sauce Crémeuse Volaille et Champignons. Abendessen: Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Comme J’Aime Colin Sauce Oseille et Son Riz, Comme J’Aime Potage Instantané Poireaux. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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