Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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81 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 62,16g | Eiw: 98,38g | Kohlh: 162,25g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Куриные Бедрышки (Запеченные). Mittagessen: Рот Фронт Птичье Молоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Тефтели, Картофельное Пюре. Abendessen: Кофе с Сахаром, Яблоко, Vici Сельдь Слабосоленая, Куриные Бедрышки (Запеченные), Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Макароны Отварные, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Екатерина Ялта's Gewichtsverlauf
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