Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 84,44g | Eiw: 96,12g | Kohlh: 163,97g.
Frühstück: Яготинська Ряженка 4%, Білоцерківський Творог 5%. Mittagessen: Сыр Российский, Roniya Финики, Libeert Шоколад 85%, Haferflocken Овсянка, Козуб Спельта Хлопья. Abendessen: Конфета, Сыр Российский, Roniya Финики, Творог 5%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Start Хлопья Медовые, Мёд, Libeert Шоколад 85%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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