Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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485 kcal
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Fett: 14,63g | Eiw: 30,64g | Kohlh: 59,52g.
Frühstück: Кофе Латте. Mittagessen: Куриный Суп, Чернослив Свежий, Куриная Грудка Отварная, Магнит Грейпфрут . Abendessen: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Гречневая Крупа, Кофе с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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muramour's Gewichtsverlauf
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