Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
|
71,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 70,30g | Eiw: 85,43g | Kohlh: 232,32g.
Frühstück: 놀부 부대찌개, 밥, 계란후라이, 고추장아찌. Mittagessen: 스팸, 놀부 부대찌개, 고추장아찌, 계란후라이, 밥. Snacks/Sonstiges: 모닝빵, 귤, 클라우드 클라우드. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAres's Gewichtsverlauf
|