Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 57,58g | Eiw: 42,64g | Kohlh: 43,78g.
Frühstück: 계란후라이, 네스프레소 캡슐커피, Jarrow Formulas MCT Oil, 프레지덩 무염버터. Mittagessen: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 정관장 홍삼원, 김치국, 잡곡밥, 혼합 샐러드 채소, 콩나물무침, CJ 비비고 한입 떡갈비, 고등어구이. Snacks/Sonstiges: 아메리카노, 그리시니. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bonita1016's Gewichtsverlauf
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