Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
|
50,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 55,46g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 203,67g.
Frühstück: Яблоко, Сахар, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%, Чай. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Bite Финиковый Сироп, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Чай, Белый Замок Творог 5%. Abendessen: Брюкке Сыр Российский , Яблоко, Простоквашино Молоко 3,2%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|