Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 135,53g.
Frühstück: Prime Kraft Протеин. Mittagessen: Кукурузная Каша, Свинина Тушеная, Свеклы. Abendessen: Конфета, Щи с Мясом, Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Вареной Сгущенки, Baker House Немецкий Морковный Пирог. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Фрутоняня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой, Грецкие Орехи, Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Chiaru Семена Чиа. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SweetEaster's Gewichtsverlauf
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