Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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125,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 28,85g | Kohlh: 100,11g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Полезные Продукты Хумус Классический, Лаваш Тонкий, Майонез. Snacks/Sonstiges: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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nastyapardon's Gewichtsverlauf
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