|
бля куда прёт то
|
61,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 62,15g | Eiw: 94,68g | Kohlh: 200,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяные Оладьи, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Помидоры, Курица Вареная, Коломенское Лаваш-Ролл Бездрожжевой. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Heinz Печенье Детское, Лента Багет Французский, Давыдовский Продукт Закуска Воронежская. Snacks/Sonstiges: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Овсяные Оладьи, Давыдовский Продукт Закуска Воронежская. mehr...
|
|
1789 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Gewichtsverlauf
|