Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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50,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 80,08g | Eiw: 106,40g | Kohlh: 191,11g.
Frühstück: Фундук Фундук, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Мёд, Кофе, Яйцо, Овсяные Хлопья, Молоко 2.5%, Оливковое Масло. Mittagessen: Болгарский Перец, Елизавета Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка, Печень, Кофе. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Шоко тарт, Суп с фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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parakhina87's Gewichtsverlauf
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