Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 32,40g | Eiw: 104,44g | Kohlh: 136,87g.
Frühstück: Банан, Джемы и Варенья, Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Lactica Греческий Йогурт, Чай с Лимоном, Картошка Вареная, Рыбные Котлеты. Abendessen: Мёд, Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Боча 53's Gewichtsverlauf
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