|
Вот это слив)
|
61,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2151 kcal
|
Fett: 83,32g | Eiw: 119,50g | Kohlh: 225,56g.
Frühstück: Ровеньки Сыр Диетический 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Лента Творог Мягкий 4%, Активиа Кефирная 1%, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур со Сливочным Маслом. Abendessen: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Меленъ Огурцы Соленые, Ашан Личи, Окей Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Яйцо (Целое), Пекинская Капуста, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Яблоко, Слобода Йогурт с Вишней, Lindt Lindor, Акконд Конфета Добрянка Фундук, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Азовская Кондитерская Фабрика Ирис с Молочной Начинкой, Акконд Дель Суфле на Сливочном Масле, Ананас, Манник, Панкейк с Риккотой. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|