Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 80,76g | Eiw: 90,98g | Kohlh: 159,37g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Арахисовая Паста, Житница Здоровья Кунжут Чёрный, Молоко (Цельное Молоко), Гранат, Увелка Крупа Пшено, Мария Семёнова Творог Козий. Mittagessen: Песочное Печенье, Bezmuki Рафаэлло, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сарделька, Яйцо, Майонез, Щи с Мясом, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Вафли, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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se_men_ova's Gewichtsverlauf
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