Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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71 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 65,76g | Eiw: 84,22g | Kohlh: 80,58g.
Frühstück: Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная, ВкусВилл Творожная Масса. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щи с Мясом. Abendessen: Kozel Пиво Темное, Картофель Отварной, Сосиска, Сельдь Соленая, Останкино Сосиска Папа Может. Snacks/Sonstiges: Семга Слабосоленая, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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A roza upalana lapu Azora's Gewichtsverlauf
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