Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 25,91g | Kohlh: 81,27g.
Frühstück: Becel Kevyt Margariini, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Chiquita Banaani, Pirkka Maustamaton Jogurtti (Luomu), Fazer Puikula Täysjyväruis, Maitokahvi. Mittagessen: Pohjolan Juustola Laktoositon Raejuusto, Knorr Täyteläinen Kasvissosekeitto, Fazer Puikula Täysjyväruis, Becel Pro-Activ Kevyt. Snacks/Sonstiges: Rainbow Varrasleipäpalat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Minnuliini2018's Gewichtsverlauf
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