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Think I’m just losing water weight right now so not getting too excited
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57,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 65,53g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 65,15g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Cooked Red Salsa (Homemade), Woolworths Lamb Frikkadels. Mittagessen: Minced Lamb or Patty, Avocados. Abendessen: Coleslaw , Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Nando's Chicken Livers. Snacks/Sonstiges: Reduced Fat Cappuccino, Sweet Cherries. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ashylal's Gewichtsverlauf
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