Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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293 kcal
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Fett: 30,30g | Eiw: 33,67g | Kohlh: 20,57g.
Mittagessen: 봉추찜닭 찜닭. Snacks/Sonstiges: 계란 흰자, 혼합 샐러드 채소. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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