Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 33,68g | Eiw: 109,55g | Kohlh: 298,29g.
Frühstück: Misura Stevia, Pere, Bellarom Orzo e Caffè Solubile, Crownfield Fiocchi di Avena. Mittagessen: Funghi Champignon, My Best Veggie Tofu Bio Classico, Coop Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Athena Tonno al Naturale, Certossa Gallette ai 5 Cereali, Farina di Ceci, Foglia Verde Insalata Mista. Snacks/Sonstiges: Carapelli Olio di Semi di Girasole, Prozis Vitargo Carboloader, Albume d'uovo, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Oatmeal Bon Bon, Certossa Gallette ai 5 Cereali, Prozis Instant Whole Oats, Crastan Orzo Solubile. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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