Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 35,16g | Eiw: 44,92g | Kohlh: 120,93g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Abendessen: Бондюэль Зелёный Горошек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
Amin4ik's Gewichtsverlauf
|