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Status quo
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73,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 49,29g | Eiw: 154,38g | Kohlh: 230,99g.
Frühstück: Jordans Crunchy Naturel, Fage Total 2%, Appel, Sinaasappelen, Druiven, Blauwe Bessen, Banaan. Mittagessen: Groentemix, Tagliatelle, Ossobuco. Abendessen: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Gebakken Ei, Boni Paprikareepjes, Knolselderij, Broccoli, Delhaize Kerstomaten, Colruyt Jonge Slamix, Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: Vitalinea Break Framboos, Delhaize Magere Melk, Body & Fit Clean Protein Bar Choco-Coconut, Bodymass Whey Proteïne Smoothie, Banaan. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
...maar je bent er bijna ! Volhouden en het lukt 👍
10 Jan 19 vom Mitglied: Wim_P
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Thanks! En eigenlijk voel ik me helemaal ok waar ik zit, en is een status quo prima! :-)
10 Jan 19 vom Mitglied: mvereecken
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mvereecken's Gewichtsverlauf
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