Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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136,4 kg
Bisher verloren: 78,6 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 44,23g | Eiw: 93,63g | Kohlh: 43,92g.
Frühstück: Binvezir Telli Peynir, Kiraz Domates, Zeytin, Yumurta. Mittagessen: Ciğer, Şehriye Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Sen nasil bir.odemsin.ki 28 aydir hep ayni yüzsuzlugu yapiyon bana direncimle oynayan vijdansiz sabuha 😁😁😁
10 Jan 19 vom Mitglied: hunterssss
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hunterssss's Gewichtsverlauf
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