Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 58,91g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 113,72g.
Frühstück: Зеленый Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свиная Отбивная. Mittagessen: Яичный Омлет, Селедка под Шубой, Кофе с Сахаром. Abendessen: Шарлотка с Яблоками, Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Гармония Йогурт с Киви, Чай с Сахаром, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ulkaaaaaa's Gewichtsverlauf
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