Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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74 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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515 kcal
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Fett: 5,47g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 80,84g.
Frühstück: Plums. Mittagessen: Tropicana Slim Beras Merah, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Siomay. mehr...
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2696 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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CindyTanrim's Gewichtsverlauf
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