Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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54,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 84,40g | Eiw: 81,58g | Kohlh: 133,28g.
Frühstück: Авокадо, Яйцо, Džiugas Mix Cheese, Сало, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Растительное Масло, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Сало, Борщ. Snacks/Sonstiges: Гречка, Мандарины, Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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katty2283's Gewichtsverlauf
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