Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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65,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 31,22g | Eiw: 46,03g | Kohlh: 98,62g.
Frühstück: Nescau Nescau com Leite. Mittagessen: Ovo Frito, Repolho, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho. Snacks/Sonstiges: Predilecta Milho Verde em Conserva, Nescau Nescau com Leite. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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abreuzinhaca's Gewichtsverlauf
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