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unutmuşum girmeyi
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61,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 50,67g | Eiw: 76,37g | Kohlh: 133,18g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Çökelek, Fırında Patates. Abendessen: Kırmızı Lahana, Havuç, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Tavuk Uyluğu, Pirinç Pilavı, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Çökelek, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Eti Balik Kraker, Lokum, Cheesecake (Karışımdan, Fırında Olmayan Türden). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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esra.cskn.91's Gewichtsverlauf
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