Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
|
60,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 54,93g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 128,53g.
Frühstück: Морковь, Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Красное , Кефир 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Домик в деревне Кефир 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Подсолнечное Масло, Свеклы. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sergianna's Gewichtsverlauf
|